هي عاصمة الجمهورية الإسلامية الموريتانية, وأكبر وأهم مدنها على الإطلاق, وتقع في أقصى الغرب على المحيط الأطلسي.

ترتبط ببقية أرجاء البلاد بطرق برية أهمها طريق الأمل الذي يصلها بمحافظات الوسط والشرق، ويمتد حتى مدينة النعمة قرب الحدود الشرقية مع مالي على مسافة تزيد على 1200 كيلومتر.

نقدم معلومات عن عاصمة المغرب باعتبارها إحدى أهم الوجهات السياحية حيث موقعها الجغرافي الجيد
في الجهة الغربية الشمالية للقارة الأفريقية وتعتبر أكبر مدنها مدينة الدار البيضاء وهى العاصمة
الاقتصادية للمغرب وتعود أهمية المغرب سياحياً لعدة أسباب أهمها:

الكورتيزون -أو ما يُعرف بالستيروئيدات القشرية السكرية- هو الهرمون الذي يتم إنتاجه ضمن الجسم من الغدّتين الكظريتين، أو الذي يتم تناول مشابهاته المصنوعة كيميائيًا للاستفادة من دوره في تخفيف الفعل الالتهابي في الجسم، فالكورتيزون يعمل عن طريق تخفيف ردّة فعل الجسم الالتهابية التي يمكن أن تحصل نتيجة لبعض الأمراض أو لأسباب مجهولة، وهذه الحدثية الالتهابية يمكن أن تتسبب بالعديد من الأمراض مثل: الرّبو والتهاب المفاصل الرثياني والذئبة وغير ذلك، ويمكن أن يؤدي تناول الكورتيزون بشكل مديد إلى كثير من الأعراض والمشاكل التي يمكن أن تكون غير عكوسة، ولذلك يجب علاج آثار الكورتيزون عند بداية تظاهرها لمحاولة تدا

رمضان الشهر المبارك و الذي يعم الخير خلاله على الجميع و يتم الصيام خلاله عن الطعام و الشراب و المعاصي من مطلع الشمس حتى غروبها، و نتيجة لهذا الصيام يوجد العديد من الفوائد الصحية و التي يجهلها أغلب الأشخاص, و تتمثل هذه الفوائد بالعادات الصحيحة الخاصة بهذا الشهر الفضيل و في طبيعية الصيام، و للتعرف على هذه الفوائد في ما يلي أبرزها.

مقال سابق بتصرف بعد عشر سنين عجافا من الحلم الذي أغرقت فيه البلاد ووعد به العباد وانطلقت به الحناجر صادحة واعدة بالتغيير وحقوق الفقراء وإصلاح التعليم ورفاهية الصحة ومحاربة الفساد والتخلص من المفسدين وشيوع التنمية وتعميم التشغيل، يتكشف الحال عن فشل ذريع وتفريط بين في مصالح الأمة ولعب بمقدراتها لم يسبق له مثيل.

كتب النائب الأول لرئيس المجلس الجهوي بولاية الحوض الغربي السيد محمد ولد حيمدات  "تدوينة" على صفحة (بالفيسبوك) تطرق فيها إلى المستقبل الواعد للبلد في ظل حكم مرشح  النظام الحالي للانتخابات الرئاسية المقبلة السيد :محمد ولد الشيخ محمد احمد الغزواني .

وذكر ولد حميدات في "تدوينته" بأن المرشح ولد الغزواني يحظى بالقبول الوطني والدولي ليمكنه ذلك بالنهوض بالبلد إلى مصاف الأمم المتقدمة.

اقتحم مواطنون ثائرون اليوم الاثنين مفوضية الشرطة في مقاطعةتمبدغة بالشرق الموريتاني احتجاجا على ما أسموه انتشار ظاهرة سرقة المواشي في المدينة ، حيث سببت ضررا واسعا في أوساط المنمين وأصحاب الحيوانات ،

وبحسب مصادر وكالة الأيام الإخبارية فإن المواطنين قدموا  باقتحام المفوضية بعد اتهامها لها بالتقصير في حماية الساكنة وأموالهم من سطو هذه العصابات المنتشرة والمعروفة بالمقاطعة وتتمتع بحماية خاصة من طرف البعض .

*بيان*

يستمر النظام في عملية اختطاف ممنهجة للمسار الانتخابي ويواصل وبشكل فج توجيه هذا المسار لتحقيق أجندته المتمثلة في إعادة إنتاج طبعة منه لا يجد حرجا في التصريح بأنها نسخة طبق الاصل من هذا النظام يراد لها ان تكرس و تفرض وبالأساليب والآليات المعهودة.

لقد كنا في التحالف الانتخابي للمعارضة الديمقراطية سباقين للدعوة للتشاور حول ضمانات تنظيم استحقاق رئاسي ينتظره الموريتانيون بفارغ الصبر  ويتطلعون لان يشكل قطيعة مع عهود الاستبداد والفساد والظلم والتهميش .

رحبت موريتانيا بدعوة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود، لأشقائه قادة مجلس التعاون الخليجي والدول العربية لعقد قمتين خليجية وعربية يوم الخميس ٢٥ رمضان من اجل التشاور والتنسيق في كل ما من شأنه تعزيز الأمن والاستقرار في المنطقة.

وقد جاء ذلك في بيان صادر عن وزارة الشؤون الخارجية والتعاون هذا نصه:

تعيش مدينة لعيون عاصمة ولاية الحوض الغربي على وقع أزمة كهرباء خانقة ، أدت لحالة من الإرباك العام نتيجة توقف العمل ببعض  المحلات التجارية المراكز والمؤسسات العمومية.

بعد أن أصبحت شركة الكهرباء بالمدينة تقوم بعملية تقسيط التيار في العديد من إحياء المدينة’ بطريقة وصفت بالغير عادلة من طرف العديد من سكان الأحياء، بعد عجزها من تغطية جميع الأحياء ، لتعود مجددا الأزمة بعد أزيد من أسبوع من إصلاح عطب في إحدى مولدات المحطة الكهربائية بالمدينة .